Niektorí môžu namietať, že daný človek si nezaslúži, aby sme mu odpustili. On možno nie, ale my si zaslúžime, aby sme odpustili. Do jedného z našich livestreamov Nie ste v tom sami sme si pozvali kňaza a lektora Davida Petra Palušáka, s ktorým sa psychológ František Hroník zamýšľal nad komplexnou tematikou odpúšťania. Áno, naozaj je to skôr odpúšťanie, pretože ide o postupný proces, ktorý často nie je jednoduchý a nedôjdeme k nemu zo dňa na deň. Ako slovu odpustenie správne rozumieť a ako odpustiť aj veľké krivdy...

Aaron Antonovsky bol medicínsky sociológ izraelsko-amerického pôvodu, ktorý skúmal stres, zdravie a well-being. Zaoberal sa tým, ako niektorí ľudia dokážu zvládať náročné a stresujúce životné situácie a prekonávať ich vďaka svojej individuálnej reziliencii, teda odolnosti. V jednom z jeho výskumov robil Antonovsky rozhovory s preživšími Izraelskými ženami, ktoré boli počas Holokaustu umiestnené v koncentračných táboroch. Antonovského na týchto rozhovoroch zaujali rozdiely v zdravotnom stave medzi jednotlivými ženami.

Stigmatizácia duševného zdravia je celospoločenským problémom, ktorý negatívne ovplyvňuje životy veľkého množstva ľudí. Stigma môže vyzerať ako redukcia osoby na jej ochorenie a diagnózu, šírenie stereotypov, zahanbovanie, necitlivé vyjadrovanie sa o ochorení alebo aj jeho zľahčovanie či naopak zveličovanie.

Životné kotrmelce patria do reality. V tom sme všetci na jednej lodi. Existuje jedno príslovie, ktoré hovorí, že kto v živote neprežil žiadny kotrmelec, nežil ešte dostatočne dlho. Naše očakávanie od života je väčšinou také, aby bol jednoduchý, hlavne šťastný a úspešný. Ale život väčšinou nie je priamka z bodu A do bodu B. Vždy sa nájdu odbočky, niekedy aj veľké zastavenia a občas človek úplne obráti smer, ktorým sa pôvodne vydal. Na čo môžu byť také kotrmelce užitočné? Učíme sa z nich, a dokonca o niektorých kotrmelcoch môžeme povedať...

Denisa Cziglová Zajícová je onkologická pacientka, z ktorej sa stala foodblogerka a momentálne nastávajúca mamička. Denise postavil život do cesty skúšku v podobe ťažkej choroby, ktorou sa však táto bojovníčka nechcela dať poraziť a svojou cestou optimizmu a nadhľadu inšpiruje nielen vo svojej novej knihe, ale aj na sociálnych sieťach tisíce ľudí. Aký je život s Evženom, ako Denisa pomenovala svoj nádor v hlave? „Písať som sa rozhodla preto, lebo som sa chcela vypísať zo všetkých bolestí a zároveň som mala v úmysle povzbudiť...

Vladimír Smékal je uznávaný český psychológ, ktorý sa vo svojej praxi venuje najmä psychológii osobnosti, metodológii psychológie, psychológii náboženstva a psychodiagnostike. Témou rozhovoru je pozitívne myslenie. Povedal by som, že dôležité je byť optimista a dúfať, že vždy sa niekde objaví svetielko. Treba ho hľadať, ako sa len dá. Niekedy je dobré napríklad prečítať si nejaké pekné príbehy alebo básne. Ten, kto rád spieva alebo miluje hudbu, sa môže pokúsiť nájsť pozitívne chvíle pomocou optimistických melódií.

Michaela Duffková je mladá žena a mamička, ktorá sa bez ostychu predstavuje ako abstinujúca alkoholička. O svojej skúsenosti napísala knihu Zápisník alkoholičky a následne založila stacionár na liečbu závislých od alkoholu, ktorý otvorila v júni v roku 2021. Ako sa stalo, že sa z večerného pohárika vína stala závislosť od viac než litra a pol denne, a ako takýto problém riešiť? Bola som po pôrode prvého dieťaťa. Tá situácia bola pre mňa niečo úplne nové, a aj keď spoločnosť vníma novopečené mamičky ako šťastné.

V najnovšej časti zo série Nie ste v tom sami, sme sa rozprávali s futbalistom Milanom Pacandom. Milan Pacanda mal nakročené k žiarivej kariére profesionálneho futbalistu. Talent ani chuť na sebe poriadne pracovať mu nechýbali. V jednom zo zápasov ale prišiel zlomový okamih, faul, ktorý Milanovi obrátil život hore nohami.

Rozhovor s Vladimírom Smékalom o pozitívnom myslení

Závislosť na alkohole, drogách, nikotíne či gamblingu je problém, s ktorým bojuje mnoho ľudí. Moderná doba taktiež priniesla nové závislosti ako závislosť na sociálnych sieťach a online nakupovaní. Ako sa vyliečiť zo závislosti? Je permanentné vyliečenie možné? Tieto a ďalšie otázky zodpovie hosť tohtomesačného vysielania, klinický a dopravný psychológ, psychoterapeut a odborník na liečbu závislosti Jozef Ďanovský.

Ako pomôcť ľuďom na ich poslednej ceste? Ako sa správať pri kontakte s ľuďmi, ktorí sa vyrovnávajú so stratou blízkeho? Umieranie a smrť ako tabu.

Chcete vedieť, ako si zachovať chladnú hlavu v akútnej kríze? Ako konať pri autonehode, požiari, či podobne náročnej situácii? Pozývame Vás na livestream rozhovoru s policajnou psychologičkou Anetou Haramijovou, ktorá s nami bude zdieľať svoje skúsenosti so zvládaním krízových situácií.

Hosťom livestreamu Nie ste v tom sami s poradovým číslom 27 bola Michaela Duffková, s ktorou sme sa bavili o jej závislosti od alkoholu a o tom, ako sa jej podarilo z nej vymaniť. Michaela Duffková spísala svoje skúsenosti do nedávno vydanej knihy Zápisník alkoholičky.

Hosťom livestreamu Nie ste v tom sami s poradovým číslom 27 bola Michaela Duffková, s ktorou sme sa bavili o jej závislosti od alkoholu a o tom, ako sa jej podarilo z nej vymaniť. Michaela Duffková spísala svoje skúsenosti do nedávno vydanej knihy Zápisník alkoholičky.

Rozhovor s Davidom Petrom Palušákom o odpúšťaní

Rozhovor s Alexandrou Slobodníkovou Čmárikovou o strate

Hosťom livestreamu Nie ste v tom sami s poradovým číslom 27 je Michaela Duffková, s ktorou sa porozprávame o jej závislosti od alkoholu a o tom, ako sa jej podarilo z nej vymaniť. Michaela Duffková spísala svoje skúsenosti do nedávno vydanej knihy Zápisník alkoholičky.

Ako si udržať nadhľad aj v tých najťažších chvíľach? Čo poradiť tým, ktorí z toho "bláznia"? A čo je to najlepšie na zdravom životnom štýle?

V tomto livestreame sa budeme venovať tomu, ako spoznať ľudí s psychopatickým sklonmi a ako sa k nim správať? Alebo tiež prečo sú ľudia s psychopatickými sklonmi niekedy tak úspešní? Nechajte sa inšpirovať zaujímavým hosťom a odborníkom.

Zmeny prichádzajú bez pozvania. Ako sa s nimi vysporiadať, Vás inšpirujú manželia Hroníkovi. Tento mimoriadny livestream sa bude venovať téme zmien, ako v osobnom, tak v pracovnom živote.

Naším hosťom bude pán Ondřej Durkáč, zakladateľ nadačného fondu Crohnovej choroby (CrohCo). Rozhovor sa bude týkať aj zvládania života s náročným ochorením, či už vlastným alebo vo svojom okolí.

S Ondřejom Durkáčom o nadačnom fonde Crohnovy choroby a Ulcerózní kolitidy Ondřej Durkáč Ďalšie rozhovor s Ondřejom

Deprese - PhDr. FRANTIŠEK HRONÍK

Úzkost - PhDr. FRANTIŠEK HRONÍK